Entrée chaude ou plat de résistance, ce délicieux ragoût est parfait en
toute circonstance : sa couleur vous plait, son raffinement vous séduit
et son équilibre vous convient.
Préparation: 20 minutes + 1 nuit de trempage
Cuisson: 2 heures
Quantité: 6 à 8 personnes
Difficulté: Facile
Ingrédients:
185 g de haricots de Lima secs
60 ml d'huile d'olive
1 gros oignon, coupé en deux et émincé
1 gousse d'ail, hachée
1 petite carotte, coupée en petits morceaux
1 petite branche de céleri, coupée en morceaux
400 g de tomates concassées en conserve
1 cuil. à soupe de concentré de tomates
2 cuil. à café d'aneth frais, ciselé
Etapes :
1. Couvrir les haricots d'eau froide et les laisser tremper une nuit. Égoutter soigneusement. 2.
Porter à ébullition une grande casserole d'eau, jeter les haricots
dedans et faire bouillir de nouveau. Réduire à feu moyen, puis laisser
cuire 45 à 60 minutes, en couvrant partiellement, jusqu'à ce que les
haricots soient assez tendres. Égoutter. Préchauffer le four à 180 °C
(thermostat 4).
3. Faire chauffer l'huile à feu moyen dans une cocotte à fond épais de
2,5 litres. Ajouter l'oignon, l'ail, la carotte, le céleri, faire
revenir 5 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Incorporer
les tomates, le concentré de tomates et 125 ml d'eau. Porter à
ébullition, puis laisser frémir 3 minutes à feu doux.
4. Ajouter les haricots et l'aneth, assaisonner de sel et poivre
fraîchement moulu. Porter à ébullition et poursuivre la cuisson 50
minutes dans le four, sans couvrir, jusqu'à ce que la préparation soit
épaisse et les haricots tendres. Servir chaud ou à température ambiante.
Note:
Ce ragoût de haricots se conserve 3 jours au réfrigérateur. Remettre à température ambiante avant de servir. |